복부거상, 모유수유 끝! 몸매 관리 시작? 처진 복부 피부는 언제 돌아오나요?
출산 직후부터 몸매 관리를 시작하는 일은
결코 쉽지 않습니다.
임신과 출산으로 흐트러진
신체 밸런스를 회복하는 동시에
모유수유와 육아,
상황에 따라서는 빠른 사회 복귀까지
겹치기 때문입니다.
출산 후 시간이 충분히 지났음에도
복부 처짐이나 허리선 무너짐이
점점 더 도드라져 보인다면,
단순한 다이어트나 운동,
마사지로는 해결이 어려운
상태일 수 있습니다.
이는 근육 이완과 피부 탄력 저하로 인해
회복력이 점차 약해지면서
기능적·외형적 문제로
드러나는 경우가 많기 때문입니다.
여러 방법을 시도했음에도
근본적인 개선이 어렵게 느껴진다면,
의료진의 판단을 통해
수술적 교정을 고려해볼 수 있습니다.
이번 글에서는
출산 후 복합적인 복부 고민을
복부거상수술로 개선하고,
기능적 회복까지 도울 수 있었던
케이스를 살펴보겠습니다.
오늘 소개할 환자분은
두 차례 자연분만을 경험한
40대 중반 여성입니다.
출산 이후 오랜 시간이 지났지만
복부 피부 처짐과 허리 라인이
회복되지 않아
지속적인 고민을 하고 계셨습니다.
운동, 시술, 복부지방흡입 등
다양한 방법을 시도했지만
상복부 중앙의 피부 접힘과
배꼽 위쪽 잔주름은 개선되지 않았고,
옆구리에서 골반으로 이어지는 라인 역시
탄탄하기보다는
바깥으로 퍼져 보이며
전체 체형이 아래로 쏠린 듯
무겁게 느껴진다고 하셨습니다.
셀프 관리만으로는
구조적인 개선이 어렵다고 판단해,
근본적인 원인을 교정하는
복부거상수술을
결심하게 된 케이스입니다.
수술 전 체형 상담을 통해 확인한 결과,
체중은 정상 범위였지만
복부 중심부의 피부 늘어짐과
상·하복부 사이의
뚜렷한 탄력 차이가 관찰되었습니다.
특히 배꼽 위쪽은
피부가 얇고
잔주름이 접힌 상태였으며,
복직근은 중앙뿐 아니라
양옆으로 넓게 벌어져
복벽을 충분히 지지하지 못하고 있었습니다.
이로 인해 복압이 가해질 때
복부 형태가 앞쪽과 옆으로
살짝 밀려 나와 보이는
양상이 확인되었습니다.
또한 배꼽 위치가 비교적 위쪽에 있어
충분한 교정 효과를 위해
절개 범위와 디자인을
더 세밀하게 계획할 필요가 있었습니다.
이러한 분석을 바탕으로
다음과 같은 수술 계획을 수립했습니다.
1. S타입 복부거상술
복부 중앙뿐 아니라 옆구리까지
늘어진 피부를 충분히 리프팅하고,
넓게 벌어진 복직근을
안정적으로 봉합하기 위해
절개 범위를 넓게 디자인했습니다.
2. 복부지방흡입
복부 전면에 남아 있는
잔여 지방을 함께 정리해,
복부 전체 실루엣을
매끄럽게 다듬는 방향으로
수술을 진행했습니다.
다음은 복부거상수술
4개월 후의 변화입니다.
수술 전에는 복부 중심이
좌우로 퍼져 보이며,
허리선과 골반 사이의 연결이 흐릿했고
배꼽 주변의 얇은 피부가
겹쳐 접히는 모습이
뚜렷하게 나타났습니다.
복벽이 밀려 나와
복부 중심이 앞으로 돌출되어 보이며,
복부 전체가 넓고 평면적인
인상을 주고 있었습니다.
복부거상수술 4개월 후에는
복직근 봉합과
늘어진 피부 절제,
지방흡입을 통해
앞복부의 밀려나온 형태가 정리되고,
복부 중심이 단단하게
잡힌 모습이 확인됩니다.
좌우로 벌어졌던 허리선도
안쪽으로 모이며,
허리에서 골반으로 이어지는 곡선이
자연스럽고 선명해졌고,
복부의 가로 폭이 줄어들어
전체 체형 비율이
한층 안정적으로 개선되었습니다.
반측면에서 보면,
수술 전에는 복부 중심이 둥글게 돌출되고
허리부터 골반까지의 곡선이
완만하게 퍼져
둔한 인상을 주었습니다.
배꼽 아래로 피부가 처지며
허리선이 흐려지고,
입체감이 부족해 보이던 모습이었는데요.
수술 4개월 후에는
복직근이 단단히 고정되며
복부 중심이 안정되고,
처진 피부가 리프팅되면서
허리부터 골반까지 이어지는 라인이
입체적이고 선명하게
변화된 모습을 확인할 수 있습니다.
허리를 숙인 자세에서도
변화는 분명하게 드러납니다.
수술 전에는 상복부부터
피부가 떠 있는 듯 접히며
두 겹 이상의 주름이 생기고,
복부 전체가 중력 방향으로 쏠려
피부 처짐이 그대로 드러났습니다.
반면 수술 4개월 후에는
복직근이 단단하게 교정되어
복벽이 중심을 잡아주고,
늘어진 피부가 제거되며
허리를 숙여도
복부 라인이 탄탄하게 유지됩니다.
자연스러운 움직임 속에서도
복부 형태가 흐트러지지 않아,
기능적 회복까지 함께
이루어진 결과였습니다.
측면에서도 수술 전에는
가만히 서 있어도
복부 중심이 앞으로 돌출되고,
아랫배 피부가 겹쳐 처지며
무겁고 둔한 인상이
강조된 상태였습니다.
복부거상수술 4개월 후에는
복직근이 단단히 봉합되어
중심이 안정되고,
복부 전체가 정돈된 모습으로
개선된 것을 확인할 수 있습니다.
이번 수술은
처진 뱃살을 단순히 리프팅하는 것을 넘어,
복직근 이완과
잔여 지방 불균형까지 함께 고려한
복합적인 접근이었습니다.
지방 축적보다는
근육 이완과 피부 처짐이
주된 원인이었던 케이스로,
복직근 교정,
복부 피부 리프팅,
지방흡입을 병행해
기능적·외형적 문제를
동시에 개선할 수 있었습니다.
환자분은 수술 후에도
정기적인 경과 관리를 성실히 이어가고 있으며,
현재는 일상생활에서도
안정적인 체형을 유지하고 계십니다.
앞으로 흉터 관리와
꾸준한 탄력 관리,
생활 습관 관리를 병행한다면
지금의 결과를
오랫동안 유지할 수 있을 것으로
기대됩니다.









